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第3回 ファミリーサポートセンター交流会「親子ヨガのすすめ」

  • 2016/02/19 16:40

218日(木)、四季の森生涯学習センターにおいて、親子ヨガ講師 林真咲(まさき)先生を招いて、平成27年度最後の交流会を開催しました。

市内の子育て支援に関する情報を参加者と共有した後、お手伝いをお願いしていた協力会員さんによる手遊びや絵本の読み聞かせで、ママも子どもたちもニコニコ。協力会員さんには、最後まで子どもたちを見守っていただきました。

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親子ヨガでは、まずママたちが体をほぐしてから、子どもたちと触れ合いを交えた簡単な動作を楽しみました。最後に、「子どもを落ち着かせるときは、ここを優しくトントンしてあげて」など、子育てに役立つ“ツボ”も教えていただき、ワークショップは終了しました。

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「子どもさんが泣いていても、大丈夫ですからね。私は平気なので・・・」と開口いちばんに言われた林先生。子育て中のママが安心する一言です。参加者のみなさん、林先生、ありがとうございました。

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