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第2回 ファミリーサポートセンター交流会「親子ヨガでリラックス」

  • 2016/06/16 15:58

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616日(木)、四季の森生涯学習センターにおいて、親子ヨガ~インファントパーク~主宰 林真咲(まさき)先生をお招きして、交流会「親子ヨガでリラックス」を行いました。


  体を中からほぐすことで、腰痛や肩こりを予防、改善するというヨガ。子どもたちとの触れ合いを楽しむ中で、自然にヨガの動きも取り入れた内容で、しっかり親子ともにヨガ体験ができました。

  中には、ヨガに興味を持てなかったり、涙が出る子もいましたが、林先生の終始笑顔を絶やさない、落ち着いた雰囲気に助けられ、楽しく会を終えることができました。

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